單項選擇題對學(xué)生來說睡眠的適宜時間為()

A.中學(xué)生9小時
B.小學(xué)3~6年級8小時
C.大學(xué)生9小時
D.小學(xué)1~2年級9小時
E.以上都不對


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1.單項選擇題小學(xué)生每日戶外活動時間是()

A.≥1~1.5小時
B.≥2~2.5小時
C.≥3~3.5小時
D.≥4~4.5小時
E.≥5~5.5小時

2.單項選擇題月經(jīng)正常的女生在月經(jīng)期()

A.不宜參加體育活動
B.可照常參加體育活動
C.可參加小運動量的體育活動
D.對飲食習(xí)慣無特殊要求
E.最好臥床休息

3.單項選擇題一節(jié)體育課平均脈搏應(yīng)維持在()

A.80~100次
B.1001~20次
C.125~155次
D.130~170次
E.140~180次

4.單項選擇題靶心率是指()

A.達(dá)到最大運動強(qiáng)度時的心率
B.達(dá)到最大運動強(qiáng)度50%時的心率
C.達(dá)到最大運動強(qiáng)度60%~70%時的心率
D.達(dá)到最大運動強(qiáng)度70%~80%時的心率
E.達(dá)到最大運動強(qiáng)度80%~90%時的心率

5.單項選擇題判斷體育課運動負(fù)荷常用的指標(biāo)為()

A.血壓
B.肺活量
C.靶心率
D.脈搏指數(shù)
E.呼吸頻率

6.單項選擇題觀察體育課運動量大小的主要指標(biāo)是()

A.血壓
B.脈搏
C.肺活量
D.呼吸頻率
E.運動成績

7.單項選擇題我國中小學(xué)生體育課適宜的密度為()

A.30%~40%
B.40%~50%
C.50%~60%
D.60%~70%
E.70%~80%

8.單項選擇題6~8歲兒童發(fā)展最快的身體素質(zhì)是()

A.平衡能力
B.模仿能力
C.協(xié)調(diào)性
D.靈敏性
E.速度

9.單項選擇題16~18歲青少年最適宜發(fā)展的身體素質(zhì)是()

A.平衡
B.速度
C.力量
D.耐力
E.靈敏性

10.單項選擇題在中學(xué)生體育課中被編入準(zhǔn)備組的學(xué)生()

A.可按照《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》參加全部項目
B.可按照《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》參加部分項目
C.不能按照《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》參加鍛煉
D.只能參加醫(yī)療體育
E.不能參加任何訓(xùn)練