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判斷題準(zhǔn)備活動可以提高大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，減少肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟之間的粘滯性，避免因為肌肉突然收縮而造成的拉傷、岔氣甚至是肌腱斷裂等意外傷害。

1.判斷題運(yùn)動前吃巧克力，會因為胰島素效應(yīng)，導(dǎo)致血糖下降，運(yùn)動時反而沒有力氣

2.判斷題感冒了，還吃了藥，去跑跑步，出出汗就好了

3.判斷題喝了點酒，和同學(xué)一起去游泳，正好可以解解酒。

4.多項選擇題如果你認(rèn)為是自己與父母的交流出現(xiàn)問題，導(dǎo)致心理很痛苦，你可以向心理中心尋求哪些方式的幫助：（）

A.預(yù)約個體心理輔導(dǎo)
B.預(yù)約家庭咨詢
C.選修心理訓(xùn)練與潛能開發(fā)的課程
D.參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)

5.多項選擇題學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心開設(shè)的團(tuán)體輔導(dǎo)包括以下哪些形式：（）

A.音樂團(tuán)體
B.舞動團(tuán)體
C.正念團(tuán)體
D.心理劇團(tuán)體