單項(xiàng)選擇題造成老年人動(dòng)作遲緩的主要原因是（）

A.心血管系統(tǒng)衰老
B.神經(jīng)系統(tǒng)衰老
C.呼吸系統(tǒng)衰老
D.感覺(jué)器官衰老


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1.單項(xiàng)選擇題女子有氧能力低的原因是（）。

A.與女子胸廓小且呼吸肌能力較弱有關(guān)。
B.與組織的耐酸能力高有關(guān)。
C.與女子肌纖維中的琥珀酸脫氫酶的活性高有關(guān)。
D.與有效利用有氧代謝功能和盡快地消除乳酸能力高有關(guān)。

2.單項(xiàng)選擇題在青春發(fā)育前期，肌肉主要是（）。

A.縱向發(fā)展，肌纖維逐漸增粗
B.橫向發(fā)展，肌肉長(zhǎng)度增加
C.縱向發(fā)展，肌肉長(zhǎng)度增加
D.肌力逐漸增加

3.單項(xiàng)選擇題5-8歲兒童，適合發(fā)展（）。

A.爆發(fā)力
B.反應(yīng)速度
C.無(wú)氧耐力
D.柔韌

4.單項(xiàng)選擇題兒童少年經(jīng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練出現(xiàn)體重和脂肪含量（），瘦體重（）。

A.減少；增加
B.增加；減少
C.減少；減少
D.增加；增加

5.單項(xiàng)選擇題在8-10歲進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)要注意（）。

A.進(jìn)行輕度抗阻運(yùn)動(dòng)，維持小運(yùn)動(dòng)量。
B.增加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，逐漸給予運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，略微增加運(yùn)動(dòng)量，監(jiān)控運(yùn)動(dòng)耐受程度。
C.學(xué)習(xí)全部的基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)，逐步學(xué)習(xí)更高難度的技術(shù)，學(xué)習(xí)并掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特異性。
D.學(xué)習(xí)并掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特異性，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技巧。