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判斷題在樂觀主義者看來，這個(gè)世界的好事多過壞事，關(guān)注好事不僅是為了讓人更加健康和快樂，還是因?yàn)殛P(guān)注可以創(chuàng)造積極的現(xiàn)實(shí)。

1.判斷題媒體偏見是指媒體播報(bào)的并不是全面的事實(shí)，而是突出事情的某一方面，特別是強(qiáng)調(diào)負(fù)面、關(guān)注負(fù)面。

2.判斷題1932年開始的修女壽命監(jiān)測(cè)實(shí)驗(yàn)證明了長壽有利于人獲得積極的情緒。

3.判斷題積極心理學(xué)定義的積極者就是類似于持有“太好了，我得了艾滋病“的樂觀主義者。

4.判斷題如果我們想改變情感，無論是憂郁或焦慮，我們要干預(yù)的是評(píng)估行為層面。如果能改變這個(gè)，我們情感也隨之改變。

5.判斷題想象可以愚弄大腦，使之無法區(qū)分真實(shí)和虛幻，由于大腦無法忍受不一致的情況，所以大腦會(huì)啟動(dòng)內(nèi)部的各種力量打破這種不一致。