單項(xiàng)選擇題大眾健身運(yùn)動(dòng)的一般運(yùn)動(dòng)負(fù)荷達(dá)到人體最大負(fù)荷強(qiáng)度的（）為宜。
A.35%~45%
B.50%~60%
C.75%~85%
D.85%~95%
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1.單項(xiàng)選擇題耐力素質(zhì)是指人體進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間工作的能力，或者人體對(duì)抗疲勞的能力，按照運(yùn)動(dòng)時(shí)能量代謝的特點(diǎn)可分為（）
A.速度耐力、力量耐力、靜力耐力
B.有氧耐力、無(wú)氧耐力
C.一般耐力、專項(xiàng)耐力
D.靜力性耐力、動(dòng)力性耐力
2.單項(xiàng)選擇題（）是指肌肉做最大用力收縮時(shí)所產(chǎn)生的力量，通常用肌肉收縮時(shí)所能克服的最大負(fù)荷來(lái)表示。
A.相對(duì)力量
B.絕對(duì)力量
C.速度力量
D.力量耐力
3.單項(xiàng)選擇題學(xué)生通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)，克服不利因素和消極情緒，從而獲得戰(zhàn)勝困難的信心和力量，是屬于提高社會(huì)適應(yīng)能力中的（）
A.抗挫折能力
B.遵守行為規(guī)范的能力
C.適應(yīng)社會(huì)角色轉(zhuǎn)變的能力
D.提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的能力
4.單項(xiàng)選擇題身體素質(zhì)的核心內(nèi)容是（），其水平會(huì)對(duì)身體素質(zhì)、生理機(jī)能及機(jī)體適應(yīng)能力產(chǎn)生影響，并且伴隨身體素質(zhì)、生理機(jī)能及機(jī)體適應(yīng)能力的變化而變化，所以身體素質(zhì)鍛煉就是通過(guò)它的鍛煉來(lái)實(shí)現(xiàn)。
A.個(gè)體素質(zhì)
B.先天素質(zhì)
C.后天素質(zhì)
D.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)
5.單項(xiàng)選擇題根據(jù)目前施行的學(xué)生體質(zhì)測(cè)量方案，某大學(xué)女生仰臥起坐1分鐘做了37個(gè)，她的體質(zhì)評(píng)分屬于下列哪個(gè)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)？（）
A.優(yōu)秀
B.良好
C.及格
D.不及格
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以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的平衡和核心力量要求較高（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的平衡和靈敏度要求較高（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在室內(nèi)場(chǎng)館進(jìn)行（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在森林進(jìn)行（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在沙漠進(jìn)行（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的靈敏度要求較高（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)有助于提高身體的靈活性（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性要求較高（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在公園的草坪上進(jìn)行（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在廣場(chǎng)進(jìn)行（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題