講解教學法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。

要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

正蹬腿的常見錯誤動作包括（）。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

進行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

當我方比分絕對劣勢時，且比賽時間所剩不多，可以使用哪種戰(zhàn)術(shù)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，反敗為勝？（）

（）朝是中國武術(shù)重要的大發(fā)展時期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。

練習接鞭腿時接到對方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。

為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。