單項選擇題每周力量練習的次數(shù)不宜超過（）天。

A.3天
B.4天
C.5天
D.6天


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1.單項選擇題健康的減肥方式是（）

A.節(jié)食
B.適當控制飲食+運動

2.單項選擇題在原始社會，體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，其主要表現(xiàn)在：（）

A、謀生與防衛(wèi)需要中
B、宗教與祭奠需要中
C、娛樂與游戲需要中

3.單項選擇題競技體育能夠最大限度地挖掘體力、智力與運動才能，以取得優(yōu)異運動成績，首先應建立的基礎(chǔ)是：（）

A、全面發(fā)展身體素質(zhì)
B、掌握基本技術(shù)能力
C、提高身體基本活動能力

4.單項選擇題學校作為國家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點，它：（）

A、既是社會體育的前期教育，也是競技體育的基礎(chǔ)
B、既是健康教育的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)
C、既是學校教育的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)