運動康復學

請簡述運動康復在腦卒中康復中的作用和常用方法。

請論述運動康復在老齡化社會中的重要性和應用前景，并提出針對老年人運動康復的建議和策略。

關(guān)于運動康復中的個體化原則，以下說法正確的是（）。

下列哪種情況下的運動康復需要醫(yī)生或?qū)I(yè)人員的指導？（）

運動康復不僅可以恢復身體功能，還可以提高心理健康和生活質(zhì)量。

下列哪種運動對改善心肺功能最有效？（）

肱骨頭的關(guān)節(jié)面較大，關(guān)節(jié)盂的面積僅為關(guān)節(jié)頭的1/3或1/4，因此，肱骨頭的運動幅度較大。

盂肱關(guān)節(jié)是人體活動范圍最大，骨性約束最小的關(guān)節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關(guān)節(jié)。

工作約（）應該讓頭頸部左右轉(zhuǎn)動，轉(zhuǎn)動時宜輕柔、緩慢，在短時間內(nèi)重復數(shù)次，以達到該方向最大運動范圍為佳。