當(dāng)我們進(jìn)行臂叢牽拉測試：患者坐位，檢查者站在患者一側(cè)，一手抵于患者（），一手握住患者手腕，向相反方面牽拉，如患者上肢出現(xiàn)痛麻癥狀為陽性。

在運動康復(fù)中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

下列哪種情況下的運動康復(fù)需要醫(yī)生或?qū)I(yè)人員的指導(dǎo)？（）

請論述運動康復(fù)在老齡化社會中的重要性和應(yīng)用前景，并提出針對老年人運動康復(fù)的建議和策略。

下列哪種運動對改善心肺功能最有效？（）

盂肱關(guān)節(jié)是人體活動范圍最大，骨性約束最小的關(guān)節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關(guān)節(jié)。

盂肱關(guān)節(jié)主要依靠關(guān)節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

ACL（前交叉韌帶）損傷是常見的膝關(guān)節(jié)運動損傷，常需要進(jìn)行（）和（）康復(fù)。

提升肩部力量，有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的訓(xùn)練有（）。