PNF（proprioceptive neuromuscular facilitation）技術(shù)是一種結(jié)合了（）和（）的強(qiáng)化和放松技術(shù)。

ACL（前交叉韌帶）損傷是常見的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷，常需要進(jìn)行（）和（）康復(fù)。

運(yùn)動康復(fù)學(xué)

頸椎病是小病，搖頭晃腦就去病。

肩袖損傷患者往往會出現(xiàn)患肢各個方向都受限，隨著病情的進(jìn)展，患肢會進(jìn)入冰凍期，被稱為“凝結(jié)肩”。

在運(yùn)動康復(fù)中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

運(yùn)動康復(fù)的主要目標(biāo)是恢復(fù)患者的（）和（）功能。

肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

在進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉訓(xùn)練是，練習(xí)者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時小拇指略高于大拇指（）。

請簡述運(yùn)動康復(fù)在腦卒中康復(fù)中的作用和常用方法。