單項選擇題俯臥撐練習(xí)的運(yùn)動方式屬于()運(yùn)動。

A.閉合鏈
B.開放鏈
C.混合鏈
D.等動


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1.單項選擇題扎馬步進(jìn)行力量練習(xí)時,肌肉收縮屬于()

A.等張收縮
B.靜力收縮
C.離心收縮
D.向心收縮

2.單項選擇題肥胖患者運(yùn)動的時間最好為()

A.飯后半小時
B.飯后1小時
C.餐前1小時
D.餐前2小時

3.單項選擇題以下()不是指定運(yùn)動處方的基本原理。

A.有氧運(yùn)動的價值
B.超量恢復(fù)的原理
C.因人而異的原則
D.全面身心健康觀

4.單項選擇題若患者脊柱向左側(cè)凸,則下列練習(xí)方法錯誤的是()

A.增強(qiáng)脊柱左側(cè)方的肌肉力量
B.增強(qiáng)脊柱雙側(cè)的肌肉力量
C.增強(qiáng)脊柱右側(cè)方的肌肉力量
D.矯正不良姿勢

5.單項選擇題脊柱側(cè)凸體育康復(fù)的機(jī)理是()

A.減輕體重
B.改善骨質(zhì)疏松
C.增加維持脊柱姿勢的肌肉的力量
D.增強(qiáng)免疫