單項選擇題鍛煉負荷通常包括（）兩個方面。
A、練習(xí)次數(shù)練習(xí)時間
B、練習(xí)組數(shù)練習(xí)重量
C、負荷強度負荷量
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1.單項選擇題可以通過提高（）來改善人的靈敏性。
A、肌肉力量
B、心肺耐力
C、反應(yīng)時間
2.單項選擇題（）好的人只需花很少的力氣就可以重復(fù)收縮肌肉。
A、肌肉力量
B、心肺耐力
C、肌肉耐力
3.單項選擇題（）指一個人持續(xù)活動的能力。
A、肌肉力量
B、心肺耐力
C、肌肉耐力
4.單項選擇題（）跑可用來提高心肺耐力。
A、3分鐘
B、100米
C、12分鐘
5.單項選擇題耐力可分為肌肉耐力和（）。
A、力量耐力
B、絕對耐力
C、心血管耐力
最新試題
體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）
題型：多項選擇題
人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。
題型：單項選擇題
在運動中的擦傷是指（）
題型：單項選擇題
下列方法不屬于檢測肌力的是（）
題型：單項選擇題
在運動中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）
題型：單項選擇題
體育生活方式的類型有以下哪些（）
題型：多項選擇題
在運動過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種（）
題型：單項選擇題
在運動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）
題型：單項選擇題
下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度（）
題型：單項選擇題
心理學(xué)家研究表明，處于（）年齡階段的人群，特別熱衷競爭性較強的體育運動項目。
題型：單項選擇題