拓展訓練中使用的扁帶長度在30——110厘米之間，寬度也有12毫米、16毫米、18毫米、20毫米等不同規(guī)格。

（）是亞健康最主要的表現(xiàn)形式，是以疲勞低熱（或自覺發(fā)熱）、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、注意力不易集中、記憶力下降、睡眠障礙和抑郁等非特異性表現(xiàn)為主的綜合征。

（）是拓展訓練的對個體發(fā)展影響研究的基礎。

拓展訓練課程在開設之初是按照“體能消耗適中、心理挑戰(zhàn)最大、團隊熔煉為主”的思路而設計的。

（）是維持機體正常生理功能及細胞內(nèi)特異代謝反應所必需的一類微量低分子有機化合物。

拓展訓練中使用的保護繩必須是UIAA（國際登聯(lián)）認證的。

國際定向運動用圖比例尺的最基本要求只有1：15000。

攀巖運動起源于（）

（）年WHO總干事馬勒博士（Dr．Moarefi）指出：“必須讓人們認識到，健康并不代表一切，但失去健康，便喪失了一切”。

心理亞健康最常見的癥狀是害怕，主要表現(xiàn)為擔心和恐慌。