定向運動是一項具有群眾性、趣味性、知識性、競爭性和軍事意義的新興體育運動項目。

依點運動法的特點是：參照物是圖地都要有的明顯地貌和地物，而且在實地運動中是可見的，這些實地參照物引導定向運動。

個人賽是運動員單個競賽，成績?nèi)Q于個人的定向運動技能。

尋找檢查點的方法有：頂點攻擊法、有意偏離法、距離定位法綜合分析法。

陡崖在地圖上的符號為┯┯┯；堤在地圖上的表示符號為：┼┼┼┼。

對照地形按詳略要求，可分為概略對照地形、參照物對照地形和細部對照地形。

定向越野中起點用邊長為7mm的等邊三角形標記，檢查點用直徑為5mm和6mm的兩個同心圓標記。

示坡線是顯示地勢坡度方向的線段。

沿線運動法就是沿著那些線狀物確定運動方向和運動路線，“依線運動”抵達實地目標點。

檢查點的主要功能是：構(gòu)成從開始到結(jié)束都符合定向越野技能、體能要求的各路段，然后組合成一條好的比賽路線。