單項(xiàng)選擇題為了有效的預(yù)防腦中風(fēng)發(fā)作，下列飲食習(xí)慣正確的是（）

A、低脂、低糖，少食用蛋白質(zhì)食物。
B、低鹽、低脂、低糖，多食用富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
C、禁食肉類，多食瓜果蔬菜。


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1.單項(xiàng)選擇題下列那種運(yùn)動屬于有氧運(yùn)動：（）

A、短跑
B、游泳
C、籃球

2.單項(xiàng)選擇題下類食物中那組可以有效地降低血脂和血壓？（）

A、洋蔥和芹菜
B、紅薯和黃瓜
C、竹筍和菜花

3.單項(xiàng)選擇題預(yù)防腸道傳染病，下列做法不對的是（）

A、生、熟切菜板一定要分開使用
B、多喝開水，不要喝生水
C、以多吃涼拌菜和生菜

4.單項(xiàng)選擇題下列哪種食物對腸道傳染疾病有很好的預(yù)防作用？（）

A、大蔥
B、大蒜
C、花生

6.單項(xiàng)選擇題當(dāng)患口腔疾病時，應(yīng)用（）水漱口。

A、淡鹽水
B、溫水
C、礦泉水

7.單項(xiàng)選擇題清晨起床時應(yīng)怎樣？（）

A、不賴床
B、賴床3-5分鐘
C、賴床6-10分鐘

8.單項(xiàng)選擇題刷牙的最佳時長是（）。

A、一分鐘
B、二分鐘
C、三分鐘

10.單項(xiàng)選擇題門診首選下列哪項(xiàng)檢查方法（）

A.尿濃縮稀釋試驗(yàn)；
B.測血T3T4FT3FT4TSH；
C.測空腹及餐后血、尿糖；
D.測腎功能
E.查尿比重，蛋白與沉渣。