單項選擇題早餐十分重要,如長期不吃早餐對身體危害很大,易引起()疾病。
A、膽結(jié)石和胃炎
B、營養(yǎng)不良和低血壓
C、腸炎和便秘
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1.單項選擇題胡蘿卜素有利于身體健康,為了有利于更好的吸收胡蘿卜素,下列關(guān)于胡蘿卜的正確食用方法是()
A、清蒸胡蘿卜
B、生吃胡蘿卜
C、用油烹制胡蘿卜
2.單項選擇題早餐哪兩種食物可以多吃?()
A.稀飯,雞蛋
B.水,蔬菜
C.豆?jié){,油條
D.面條,面包
3.單項選擇題人體一天最佳睡眠時間為?()
A.22:00-6:00
B.23:00-7:00
C.23:00-06:00
4.單項選擇題為了有效的預(yù)防腦中風發(fā)作,下列飲食習慣正確的是()
A、低脂、低糖,少食用蛋白質(zhì)食物。
B、低鹽、低脂、低糖,多食用富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
C、禁食肉類,多食瓜果蔬菜。
5.單項選擇題下列那種運動屬于有氧運動:()
A、短跑
B、游泳
C、籃球
6.單項選擇題下類食物中那組可以有效地降低血脂和血壓?()
A、洋蔥和芹菜
B、紅薯和黃瓜
C、竹筍和菜花
7.單項選擇題預(yù)防腸道傳染病,下列做法不對的是()
A、生、熟切菜板一定要分開使用
B、多喝開水,不要喝生水
C、以多吃涼拌菜和生菜
8.單項選擇題下列哪種食物對腸道傳染疾病有很好的預(yù)防作用?()
A、大蔥
B、大蒜
C、花生
9.單項選擇題下列肉類中,哪種被譽為“脂肪含量最低的保健肉”?()
A.豬肉
B.鴨肉
C.兔肉
10.單項選擇題當患口腔疾病時,應(yīng)用()水漱口。
A、淡鹽水
B、溫水
C、礦泉水
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居家養(yǎng)老照護模式的優(yōu)點主要有()。
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哪一個是維持個體生命生理功能的部位?()
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以下哪些不是腦癌出現(xiàn)的臨床癥狀?()
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