單項(xiàng)選擇題進(jìn)行刮痧理療之后,必須做到的注意事項(xiàng)有()
A、防風(fēng),保暖,至少三小時(shí)以后再洗澡。
B、熱敷理療部位。
C、痧不退也可再次進(jìn)行刮痧。
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1.單項(xiàng)選擇題刮痧是一種綠色自然理療方法,但它也有一定的禁忌癥,下列哪種疾病患者不宜刮痧()
A、頭痛和高血壓
B、血液病患者
C、乳腺增生和婦科炎癥
2.單項(xiàng)選擇題下列哪些運(yùn)動適合老年人()
A、山地自行車
B、戶外登山
C、保健操
3.單項(xiàng)選擇題治療高血壓的有效運(yùn)動方法不包括()
A、步行
B、太極拳
C、劇烈運(yùn)動
4.單項(xiàng)選擇題老年人的飲食應(yīng)該做到:()
A、大魚、大肉保證營養(yǎng)。
B、想吃什么就吃什么,不予限制。
C、清淡少鹽,合理搭配。
5.單項(xiàng)選擇題什么時(shí)間吃水果比較好?()
A、飯前食用
B、飯中食用
C、飯后食用
6.單項(xiàng)選擇題每人每天最好喝()杯水。
A、7
B、8
C、5
7.單項(xiàng)選擇題以下食物中含鈣最高的是()
A、蝦皮
B、蘋果
C、牛肉
8.單項(xiàng)選擇題補(bǔ)充鐵劑可以預(yù)防缺鐵性貧血,下列哪組食物中含鐵最高()
A、雞肉和米飯
B、豆腐和牛奶
C、菠菜和豬肝
9.單項(xiàng)選擇題多吃下列哪組食物對頭發(fā)有利()
A、蜂蜜
B、黑芝麻、核桃等堅(jiān)果類
C、肉、蛋、奶類
10.單項(xiàng)選擇題早餐十分重要,如長期不吃早餐對身體危害很大,易引起()疾病。
A、膽結(jié)石和胃炎
B、營養(yǎng)不良和低血壓
C、腸炎和便秘
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