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問(wèn)答題簡(jiǎn)述下擺技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)。

下擺階段是從人體以各個(gè)不同手段達(dá)到最大高度時(shí)的開(kāi)始，身體由高處往低處向下擺動(dòng)，直到杠下垂直部位為止。

1.問(wèn)答題簡(jiǎn)述擺動(dòng)動(dòng)作的主要特點(diǎn)。

2.問(wèn)答題簡(jiǎn)述動(dòng)力性動(dòng)作的主要特點(diǎn)。

動(dòng)作過(guò)程中支撐點(diǎn)的位置不斷變換，人體受到的合外力和合外力矩不為零，運(yùn)動(dòng)速度不斷變化，肌肉快速收縮。

3.問(wèn)答題簡(jiǎn)述靜力動(dòng)作的主要特點(diǎn)。

主要有兩點(diǎn)：
一是支撐點(diǎn)相對(duì)固定，動(dòng)作過(guò)程中人體重心投影點(diǎn)始終落在支撐面內(nèi)；
二是肌肉做靜力性動(dòng)作或緩慢收縮。

4.問(wèn)答題簡(jiǎn)述體操的分類。

①基本體操
②競(jìng)技體操
③表演體操

5.問(wèn)答題簡(jiǎn)述體操的內(nèi)容。

①隊(duì)列隊(duì)形
②徒手體操
③輕器械體操
④技巧運(yùn)動(dòng)
⑤器械體操
⑥支撐跳躍
⑦實(shí)用類體操
⑧自由體操
⑨健美操
⑩藝術(shù)體操
⑾蹦床運(yùn)動(dòng)