單項選擇題進行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運動后應多補充一些堿性食物，如（）。
A.蔬菜、水果
B.動物蛋白
C.維生素
D.礦物質(zhì)
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1.單項選擇題傍晚鍛煉結束與睡覺的間隔時間要在（）以上，否則，會影響夜間的休息。
A.15分鐘
B.30分鐘
C.1小時
D.2小時
2.單項選擇題下列不能緩解和消除肌肉酸痛的方法是（）。
A.熱敷
B.按摩
C.口服維生素C
D.冷敷
3.單項選擇題健美操是融體操、舞蹈和（）為一體的一項運動。
A.武術
B.拳擊
C.音樂
D.柔韌
4.單項選擇題（）提出了“體育乃是一個由兒童至成年整個發(fā)展過程的一個部分”的學說。
A.英國哲學家洛克
B.前捷克教育家夸美紐斯
C.法國教育家顧拜旦
D.法國起蒙思想家盧梭
5.單項選擇題運動損傷后皮膚和粘膜的完整性遭到破壞，傷口與外界相通的損傷稱（）。
A.擦傷
B.肌肉拉傷
C.開放性損傷
D.閉和性損傷
最新試題
下列哪個步伐動作是要在半腳掌上完成的？（）
題型：單項選擇題
“沖、靠”是在提、沉基礎上軀干的（）動律。
題型：單項選擇題
古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動勢。
題型：單項選擇題
提襟動作是手臂內(nèi)旋，從胯旁如提衣襟狀微彎曲成半圓弧狀，手在胯旁，肩部下沉，手部不可以握拳。
題型：判斷題
下列哪組動律善于表達欲言又止的情態(tài)？（）
題型：單項選擇題
恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進或后退鎖步”。
題型：判斷題
強調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是（）。
題型：單項選擇題
在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。
題型：單項選擇題
盤腕也稱盤手，屬于手部的連接動作，是一個小關節(jié)的立圓動律。
題型：判斷題
撲步是在掖步的基礎上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。
題型：判斷題