定向運動是一種參加者借助定向地圖和指北針，按組織者規(guī)定的順序和方式，自我選擇行進(jìn)路線并到達(dá)地圖上所標(biāo)示的（），以通過全程用時較短者或在規(guī)定時間找到得分較多者為勝的一種體育運動。

定向運動適合于各種年齡、性別的人參加。

大量飲酒，超過肝的代謝能力（容許限度），則引起肝細(xì)胞中毒，造成肝硬化。

體質(zhì)健康素質(zhì)、思想素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)一并稱為全民族的“三大素質(zhì)”，思想素質(zhì)是承載其他兩項素質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

蛋白質(zhì)的缺乏，會對人體及各器官造成傷害，可引起酮血癥。

定向運動按組織方式不同，可分為：個人計時賽，團(tuán)體計時賽和個人接力賽和團(tuán)體接力賽。

（）年，身為公務(wù)員的劉力，認(rèn)為體驗式培訓(xùn)在國內(nèi)發(fā)展的前景廣闊，率先把“拓展訓(xùn)練”這4個字搶先注冊，創(chuàng)辦了國內(nèi)第一所專業(yè)的體驗式培訓(xùn)機構(gòu)——北京拓展訓(xùn)練學(xué)校。

拓展訓(xùn)練中使用的保護(hù)繩必須是UIAA（國際登聯(lián)）認(rèn)證的。

（）缺乏會得腳氣病，主要損害神經(jīng)血管系統(tǒng)。常有疲倦、煩躁、頭痛、食欲不振，便秘和工作能力下降等現(xiàn)象。

（）是拓展訓(xùn)練的對個體發(fā)展影響研究的基礎(chǔ)。