單項(xiàng)選擇題在我們的身邊有越來越多的肥胖青少年,他們需要通過合理膳食與科學(xué)鍛煉,才能有效控制體重。這樣的青少年應(yīng)該適當(dāng)避免()的攝入。

A.蔬菜
B.水果
C.肥肉
D.豆制品


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1.單項(xiàng)選擇題小明非常喜歡體育運(yùn)動,閑暇時間都會選擇體育運(yùn)動來自我健身,以下說法正確的是?()

A.體育健身要全面發(fā)展身體。
B.體育健身要循序漸進(jìn),持之以恒。
C.體育健身要合理安排運(yùn)動負(fù)荷。
D.以上都正確

2.單項(xiàng)選擇題馬上就要期末考試了,學(xué)業(yè)壓力緊張,可是小明卻一直保持著自己每天堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣,以下關(guān)于每天堅(jiān)持體育鍛煉的說法正確的是?()

A.我從不生病,身體很好,沒必要每天堅(jiān)持體育鍛煉
B.我的學(xué)習(xí)任務(wù)很重,每天堅(jiān)持體育鍛煉會耽誤我寶貴的時間
C.身體是我自己的,是否參加體育鍛煉是我自己的事,與其他無關(guān)
D.經(jīng)常參加體育鍛煉可以強(qiáng)健體魄,提高學(xué)習(xí)效率

5.單項(xiàng)選擇題對于處于月經(jīng)期間的女同學(xué)參加體育活動,以下說法中哪個不正確?()

A.可以參加運(yùn)動,但強(qiáng)度要適宜
B.不應(yīng)該上體育課
C.可以參加體育課,但是要選擇適宜的項(xiàng)目
D.不應(yīng)該參加游泳等水上項(xiàng)目