運動康復的主要目標是恢復患者的（）和（）功能。

請簡述運動康復在骨質(zhì)疏松癥康復中的作用和注意事項。

如果任由頸椎病發(fā)展，椎間盤發(fā)生變形，血管產(chǎn)生病變，最后引發(fā)血管堵塞、血供不足，造成心腦血管疾病。

運動康復只適用于運動員和有明顯運動損傷的人群。

盂肱關節(jié)主要依靠關節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

簡述運動康復的基本原則。

請解釋運動康復中常用的關節(jié)松動技術，并舉例說明其應用。

肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

肱骨頭的關節(jié)面較大，關節(jié)盂的面積僅為關節(jié)頭的1/3或1/4，因此，肱骨頭的運動幅度較大。

當我們進行臂叢牽拉測試：患者坐位，檢查者站在患者一側(cè)，一手抵于患者（），一手握住患者手腕，向相反方面牽拉，如患者上肢出現(xiàn)痛麻癥狀為陽性。