盂肱關(guān)節(jié)主要依靠關(guān)節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長(zhǎng)頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

下列哪項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)康復(fù)的基本內(nèi)容？（）

頸椎病是小病，搖頭晃腦就去病。

請(qǐng)簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)康復(fù)在骨質(zhì)疏松癥康復(fù)中的作用和注意事項(xiàng)。

有些頸椎病病人可伴有頭暈、惡心、嘔吐、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。

在進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉訓(xùn)練是，練習(xí)者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時(shí)小拇指略高于大拇指（）。

如果任由頸椎病發(fā)展，椎間盤發(fā)生變形，血管產(chǎn)生病變，最后引發(fā)血管堵塞、血供不足，造成心腦血管疾病。

肩周炎患者大部分一年左右會(huì)自行緩解，最多不超過一年半。

下列哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)改善心肺功能最有效？（）

關(guān)于運(yùn)動(dòng)康復(fù)中的個(gè)體化原則，以下說法正確的是（）。