在運動康復中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

簡述運動康復的基本原則。

請簡述運動康復在骨質疏松癥康復中的作用和注意事項。

對于慢性疼痛患者，運動康復的目標是完全消除疼痛。

在進行啞鈴側平舉訓練是，練習者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時小拇指略高于大拇指（）。

根據(jù)不同組織結構受累而出現(xiàn)的不同臨床表現(xiàn)，我們可將頸椎病分為四種類型。其中其他型頸椎病涵蓋既往分型中的（）。

在運動康復中，所有類型的運動都可以幫助恢復身體功能。

盂肱關節(jié)主要依靠關節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

PNF（proprioceptive neuromuscular facilitation）技術是一種結合了（）和（）的強化和放松技術。

下列哪種運動對改善心肺功能最有效？（）