平衡訓(xùn)練：平衡訓(xùn)練系指著重恢復(fù)或改善機(jī)體平衡的各種練習(xí)，廣義的平衡訓(xùn)練在很大程度上就是改善運(yùn)動協(xié)調(diào)為目的的訓(xùn)練方法。

等張抗阻運(yùn)動：肌肉在抵抗阻力收縮時(shí)，長度縮短(向心性)或被拉長(離心性)，關(guān)節(jié)發(fā)生運(yùn)動。

是利用力學(xué)概念和已掌握的人體解剖、生理學(xué)知識對人體行動功能狀態(tài)進(jìn)行對比分析的一種生物學(xué)研究方法。

行走時(shí)從一側(cè)足跟著地到該側(cè)足跟再次著地為止所用的時(shí)間。