未成年的骨骺未閉合期關(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來源于關(guān)節(jié)囊的血管。

肌肉痙攣不能拔罐，否則會(huì)加重?fù)p傷。

傷后鍛煉可以防止骨質(zhì)疏松和肌肉攣縮。

凡有肩部著地的損傷史者都應(yīng)該首先考慮肩關(guān)節(jié)損傷。

小面積的擦傷最好的治療方法是涂擦消炎藥后暴露。

腕舟狀骨骨折損傷機(jī)理是前臂旋后，腕關(guān)節(jié)背伸，手掌部著地跌倒時(shí)受傷。

急性腰扭傷后局部刺激至下腰或臀部反射疼痛，并且出現(xiàn)腱反射異常。

單純指關(guān)節(jié)扭挫傷可用膠布支持帶保護(hù)固定48h 后開始屈伸，可使用傷指與健指綁縛法，這樣可起到夾板的作用，避免重復(fù)傷，又可早期活動(dòng)盡快恢復(fù)訓(xùn)練。

傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓(xùn)練。

蒸發(fā)冷凍時(shí)要注意距離、時(shí)間和間隔，否則極易凍傷。