傷后鍛煉可以防止骨質(zhì)疏松和肌肉攣縮。

腕三角軟骨盤損傷急性期應(yīng)該停訓(xùn)，1周后開始手腕支撐動作練習(xí)，若無反應(yīng)可加旋轉(zhuǎn)練習(xí)。

當(dāng)骨折發(fā)生時，都會聽到碎骨聲。

指關(guān)節(jié)挫傷后若有明顯的骨擦音，說明有撕脫性骨折。

典型的骨折會有功能喪失。

慢性損傷處理原則是改善傷部血液循環(huán)，促進(jìn)組織的新陳代謝，合理安排局部負(fù)擔(dān)。

急性腰扭傷后局部刺激至下腰或臀部反射疼痛，并且出現(xiàn)腱反射異常。

蒸發(fā)冷凍時要注意距離、時間和間隔，否則極易凍傷。

傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓(xùn)練。

關(guān)節(jié)軟骨覆蓋在關(guān)節(jié)骨端的表面，一般含有4層。