腱鞘指的是在肌腱表面的一層纖維膜。

傷后鍛煉可以防止骨質(zhì)疏松和肌肉攣縮。

腕三角軟骨盤損傷急性期應(yīng)該停訓(xùn)，1周后開始手腕支撐動作練習(xí)，若無反應(yīng)可加旋轉(zhuǎn)練習(xí)。

急性腰扭傷后局部刺激至下腰或臀部反射疼痛，并且出現(xiàn)腱反射異常。

Colles 骨折（伸展型）多由直間接暴力所致，是一種聯(lián)合損傷。

腕舟狀骨骨折損傷機(jī)理是前臂旋后，腕關(guān)節(jié)背伸，手掌部著地跌倒時受傷。

慢性損傷處理原則是改善傷部血液循環(huán)，促進(jìn)組織的新陳代謝，合理安排局部負(fù)擔(dān)。

傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓(xùn)練。

關(guān)節(jié)軟骨覆蓋在關(guān)節(jié)骨端的表面，一般含有4層。

單純指關(guān)節(jié)扭挫傷可用膠布支持帶保護(hù)固定48h 后開始屈伸，可使用傷指與健指綁縛法，這樣可起到夾板的作用，避免重復(fù)傷，又可早期活動盡快恢復(fù)訓(xùn)練。