單項(xiàng)選擇題夏天少數(shù)人為貪圖涼爽,早餐以冷飲代替豆?jié){和牛奶,這種做法在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響,但長(zhǎng)期如此會(huì)傷害“胃氣”。在早晨,身體各系統(tǒng)器官還未走出睡眠狀態(tài),過(guò)多食用冰冷的食物,會(huì)使體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)攣縮及血流不順的現(xiàn)象。所以早飯時(shí)應(yīng)首先食用熱稀飯、熱豆?jié){等熱食,然后再吃蔬菜、面包、水果和點(diǎn)心等。這段文字主要談的是()。

A.夏天吃早餐的重要性
B.夏天早餐喝冷飲的危害
C.夏天早餐應(yīng)吃什么食物
D.夏天吃早餐的注意事項(xiàng)


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