單項(xiàng)選擇題一般情況,以下適宜用來(lái)在運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)充水分的是:()

A.自來(lái)水
B.冰凍飲料
C.常溫礦泉水
D.咖啡


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3.單項(xiàng)選擇題炎熱的夏天,小明仍想通過(guò)堅(jiān)持鍛煉來(lái)減肥。以下哪一項(xiàng)做法是正確的?()

A.在炎熱的夏季進(jìn)行室內(nèi)鍛煉時(shí),可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間
B.在室內(nèi)鍛煉時(shí),為了達(dá)到最佳的減肥效果,應(yīng)保持室內(nèi)密閉不通風(fēng)
C.應(yīng)避免在烈日下長(zhǎng)時(shí)間鍛煉
D.夏天在室外鍛煉時(shí),應(yīng)盡可能多穿衣物以達(dá)到最佳的出汗減肥效果

5.單項(xiàng)選擇題今天的體育課,大家學(xué)習(xí)前滾翻。突然聽(tīng)到小明“哎喲”一聲,老師立馬跑了過(guò)去。只見(jiàn)他一只手捂著自己的脖子,表情痛苦地說(shuō):“我扭傷脖子了!”導(dǎo)致小明扭傷脖子的可能因素是什么?()

A.運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好熱身運(yùn)動(dòng),頸部沒(méi)活動(dòng)開(kāi)
B.動(dòng)作不正確,前滾翻時(shí)不是后腦勺著墊,而是頭頂著墊
C.練習(xí)時(shí)動(dòng)作隨意,不按教師的要求進(jìn)行練習(xí)
D.以上因素都有可能

最新試題

訓(xùn)練/比賽結(jié)束后,靜態(tài)拉伸的順序()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

如果還剩()秒的暫停時(shí)間,兩名裁判員將靠近球隊(duì)席區(qū)域,以便準(zhǔn)備好在警告信號(hào)響起時(shí),提醒球隊(duì)以返回球場(chǎng)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

擲球入界線是2條0.15米長(zhǎng)的擲球入界線應(yīng)畫(huà)在記錄臺(tái)對(duì)側(cè)、比賽場(chǎng)地外的邊線上,其外沿距離最近端線內(nèi)沿是()米。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

我國(guó)《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,U12籃筐的高度為()米。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

長(zhǎng)期力量訓(xùn)練的周期模型中,青少年()可以開(kāi)始進(jìn)行杠鈴訓(xùn)練。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)章程將“小籃球”定義為()歲以下兒童所從事的籃球運(yùn)動(dòng)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

肌肉耐力又稱(chēng)為()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

奧林匹克抗阻訓(xùn)練時(shí),()%1RM負(fù)載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

臀部激活常采用()來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

幼兒籃球教學(xué)與訓(xùn)練中,最常用的方法是()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題