單項選擇題訓練有氧耐力最有效的強度指標是（）。
A.最大吸氧量
B.無氧閾
C.心輸出量
D.個體乳酸閾
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1.單項選擇題有氧耐力主要與人體肌肉內中的（）有關。
A.糖原儲備量
B.脂肪儲備量
C.蛋白質儲備量
D.ATP—CP貯備
2.單項選擇題提高有氧耐力的關鍵因素是（）
A.運動強度
B.持續(xù)時間
C.運動強度和持續(xù)時間
D.周次數(shù)
3.單項選擇題動機與運動技能的形成和運動成績的提高及表現(xiàn)的關系是很復雜的，它們之間是呈（）關系。
A.正U字形的曲線
B.倒U字形的曲線
C.線性
D.正比
4.單項選擇題對于（）的動機，少年兒童和成人之間有著明顯的差異。
A.原發(fā)性
B.繼發(fā)性
C.兩者都有
D.兩者都無
5.單項選擇題動作自動化的生理機理是指已鞏固的動作，此時可由大腦皮質（）區(qū)域來完成動作。
A.興奮性較高的
B.被抑制的
C.適宜興奮的
D.既興奮又抑制的
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