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判斷題健美操的手臂動作類型豐富多樣，如手臂的舉包括直臂、屈臂和雙臂三種。

1.判斷題踢腿跳的動作要領：一腿加速前踢至一定高度時，膝關(guān)節(jié)伸直，收腹立腰，腳面勾緊。

2.判斷題開合跳的動作要領：分腿跳時兩腿自然外開，小于肩寬，膝關(guān)節(jié)沿腳尖方向彎曲，起跳落地控制有力，踝關(guān)節(jié)有緩沖動作。

3.判斷題七種基本步伐的運動形式有原位和移動兩種。

4.判斷題健美操的常用手型是并掌、分掌、花掌和立掌。

5.判斷題交叉步、邁步吸腿、并步分別是三種不同的基本步伐。