單項(xiàng)選擇題撐竿跳高教學(xué)的重點(diǎn)應(yīng)放在()。

A.握竿、持竿上
B.持竿助跑上
C.插穴起跳上
D.擺體和后仰舉腿上


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1.單項(xiàng)選擇題撐竿跳高騰越橫桿時(shí),利用補(bǔ)償性的相向動(dòng)作的作用是()。

A.維持身體平衡
B.騰越稍高于身體重心的橫桿
C.利用動(dòng)能轉(zhuǎn)換為彈性勢(shì)能
D.保持良好的落地姿勢(shì)

3.單項(xiàng)選擇題撐竿跳高的引體動(dòng)作是從()開(kāi)始。

A.在長(zhǎng)擺過(guò)程中
B.做屈膝收腹時(shí)
C.當(dāng)臀部升到高于兩肩時(shí)
D.當(dāng)重心升至橫桿高度時(shí)

4.單項(xiàng)選擇題撐竿跳高起跳過(guò)程中,胸部積極向撐竿靠攏,整個(gè)身體形成一個(gè)反弓形,這有助于()。

A.減小插竿時(shí)的沖擊力
B.防止增大起跳時(shí)的制動(dòng)
C.加強(qiáng)起跳的效果和轉(zhuǎn)化能量的作用
D.完成引體動(dòng)作

5.單項(xiàng)選擇題撐竿跳高起跳腳踏上起跳點(diǎn)時(shí),應(yīng)將上手的握竿點(diǎn)舉到()。

A.頭的前方
B.頭的前上方
C.頭的后上方
D.和肩同高