“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。

健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。

踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

當(dāng)進入近臺區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進行搜索，從而耽誤時間。

網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。

健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）