傷后鍛煉可以防止骨質(zhì)疏松和肌肉攣縮。

網(wǎng)球肘是前臂伸肌肌腱在抓握東西（如網(wǎng)球拍）時(shí)收縮、緊張，過多使用這些肌肉會(huì)造成這些肌肉起點(diǎn)的肌腱變性、退化和撕裂。

肌肉痙攣不能拔罐，否則會(huì)加重?fù)p傷。

頸椎病運(yùn)動(dòng)療法的禁忌證是急性發(fā)作期、脊髓受壓等。

腱鞘指的是在肌腱表面的一層纖維膜。

未成年的骨骺未閉合期關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來源于關(guān)節(jié)囊的血管。

蒸發(fā)冷凍時(shí)要注意距離、時(shí)間和間隔，否則極易凍傷。

類固醇藥物可以維持毛細(xì)血管的正常通透性，減少滲出液，防止水腫。

Colles 骨折（伸展型）多由直間接暴力所致，是一種聯(lián)合損傷。

在肘關(guān)節(jié)的特定部位注射可的松類藥物消炎、止痛是治療網(wǎng)球肘的首選治療方法。