肌肉痙攣不能拔罐，否則會加重?fù)p傷。

傷后鍛煉可以防止骨質(zhì)疏松和肌肉攣縮。

腱鞘指的是在肌腱表面的一層纖維膜。

未成年的骨骺未閉合期關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來源于關(guān)節(jié)囊的血管。

手指的屈肌腱腱鞘炎主要在舉重和射擊運動員中發(fā)生。

凡有肩部著地的損傷史者都應(yīng)該首先考慮肩關(guān)節(jié)損傷。

蒸發(fā)冷凍時要注意距離、時間和間隔，否則極易凍傷。

梨狀肌損傷最主要的原因是著涼受風(fēng)寒。

傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓(xùn)練。

肩鎖關(guān)節(jié)損傷疼痛的特點是開始一般疼痛不重，但此后會逐漸加重，上肢不能下垂，外展或上舉時疼痛，提重物時疼痛加重。