腱鞘指的是在肌腱表面的一層纖維膜。

前臂旋前，腕關(guān)節(jié)背伸，手掌部著地跌倒時是兒童，可發(fā)生骨骺分離受傷。

腕舟狀骨骨折損傷機理是前臂旋后，腕關(guān)節(jié)背伸，手掌部著地跌倒時受傷。

傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓練。

傷后鍛煉可以防止骨質(zhì)疏松和肌肉攣縮。

脛腓骨疲勞性骨膜炎絕大多數(shù)病人壓痛點僅限于脛骨下1/3的內(nèi)緣及其前面的骨板上。

在肘關(guān)節(jié)的特定部位注射可的松類藥物消炎、止痛是治療網(wǎng)球肘的首選治療方法。

腕三角軟骨盤損傷急性期應該停訓，1周后開始手腕支撐動作練習，若無反應可加旋轉(zhuǎn)練習。

冷療時如果心悸、氣短、面色蒼白、四肢發(fā)冷等也應該繼續(xù)，不會有危險。

蒸發(fā)冷凍時要注意距離、時間和間隔，否則極易凍傷。