單純指關(guān)節(jié)扭挫傷可用膠布支持帶保護固定48h 后開始屈伸，可使用傷指與健指綁縛法，這樣可起到夾板的作用，避免重復(fù)傷，又可早期活動盡快恢復(fù)訓(xùn)練。

慢性損傷處理原則是改善傷部血液循環(huán)，促進組織的新陳代謝，合理安排局部負擔(dān)。

骶髂關(guān)節(jié)損傷的主要病因是突然彎腰加扭轉(zhuǎn)。

肌肉拉傷的位置幾乎全都是在肌肉附著點上。

小面積的擦傷最好的治療方法是涂擦消炎藥后暴露。

急性腰扭傷后局部刺激至下腰或臀部反射疼痛，并且出現(xiàn)腱反射異常。

腱鞘指的是在肌腱表面的一層纖維膜。

關(guān)節(jié)軟骨表層只有在掃描電子顯微鏡下才能分清的“無形層”。

手指的屈肌腱腱鞘炎主要在舉重和射擊運動員中發(fā)生。

未成年的骨骺未閉合期關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來源于關(guān)節(jié)囊的血管。