單項選擇題決定運動負荷的因素是()。
A.運動強度和運動頻率
B.運動速度和運動時間
C.運動節(jié)奏和運動時間
D.運動強度和運動時間
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1.單項選擇題運動中腹痛多數(shù)在中長跑時產生,主要是因為準備活動不充分,開始運動過于劇烈,或者跑的過快,內臟器官尚沒有達到競賽狀態(tài),致使()功能失調,引起腹痛。
A.臟腑
B.呼吸
C.血液循環(huán)
D.精神緊張
2.單項選擇題最大力量練習時,它的負荷強度一般掌握在()。
A.50%~60%
B.60%~70%
C.80%~95%
D.75%~90%
3.單項選擇題以下哪條不屬于健康標準()。
A.生理健康
B.心理健康
C.精神健康
D.以上都是
4.單項選擇題踝關節(jié)韌帶扭傷占運動損傷總數(shù)的(),在關節(jié)韌帶扭傷中占首位。
A.1%
B.5%
C.8%
D.10%
5.單項選擇題健身鍛煉是屬于()鍛煉的范疇。
A.力量耐力
B.無氧耐力
C.有氧耐力
D.速度耐力
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下列是從武術之中提煉出來的動作是(),是一個典型的身法中的技法動作。
題型:單項選擇題
下列動作中()的基本動作是強調手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。
題型:單項選擇題
古典舞動作過程中強調“移帶手、含讓手、腆推手”的動作是()。
題型:單項選擇題
提襟動作是手臂內旋,從胯旁如提衣襟狀微彎曲成半圓弧狀,手在胯旁,肩部下沉,手部不可以握拳。
題型:判斷題
古典舞基本手位中的順風旗,一手為單山膀,另一手為()。
題型:單項選擇題
“沖、靠”是在提、沉基礎上軀干的()動律。
題型:單項選擇題
慢步是在圓場的基礎上放大幅度,放慢節(jié)奏,經常和“旁提”配合動作。
題型:判斷題
下列不是古典舞正步準備的步伐動作是()。
題型:單項選擇題
下列哪個不屬于古典跳典型舞姿?()
題型:單項選擇題
“含、腆、仰”這三個動律對訓練肩胸柔韌性,對完成動作的舒展性都是非常有益的。
題型:判斷題