蒸發(fā)冷凍時要注意距離、時間和間隔，否則極易凍傷。

肌肉拉傷的位置幾乎全都是在肌肉附著點(diǎn)上。

慢性損傷處理原則是改善傷部血液循環(huán)，促進(jìn)組織的新陳代謝，合理安排局部負(fù)擔(dān)。

Colles 骨折（伸展型）多由直間接暴力所致，是一種聯(lián)合損傷。

傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓(xùn)練。

肩鎖關(guān)節(jié)損傷疼痛的特點(diǎn)是開始一般疼痛不重，但此后會逐漸加重，上肢不能下垂，外展或上舉時疼痛，提重物時疼痛加重。

脛腓骨疲勞性骨膜炎絕大多數(shù)病人壓痛點(diǎn)僅限于脛骨下1/3的內(nèi)緣及其前面的骨板上。

腱鞘指的是在肌腱表面的一層纖維膜。

梨狀肌損傷最主要的原因是著涼受風(fēng)寒。

冷療時如果心悸、氣短、面色蒼白、四肢發(fā)冷等也應(yīng)該繼續(xù)，不會有危險。