左下勢獨立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時，左手經腹前穿過大腿內側，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉。

如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時，要求左手從右小臂（）穿出。

太極拳對下肢的要求是（）。

雙峰貫耳，貫拳時要求握拳旋臂從兩側向上向前劃圓弧至頭前。兩手間隔（），拳眼斜向下，雙臂呈鉗形。

?左攬雀尾，雙手按掌的順序是首先由（）前到（）前，再由（）前到（）前。

2000年，國際武術聯(lián)合會執(zhí)委會會議通過決議，將每年的（）月定為“世界太極拳月”。

倒卷肱，包括轉腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉腰后撤手時，手經由腰側向（）托掌，手心朝上。

做倒卷肱動作時，身體的“重心”應該（）。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

右下勢獨立，提膝挑掌時，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。