一般資料：求助者，男性，17歲，高中二年級學生。
案例介紹：求助者面臨高考，想解決沉湎游戲的問題，主動前來咨詢。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對話。
求助者：我今年高二，明年就高考了，我知道應該好好學習，但有個愛玩游戲的毛病，
我想自己改掉，試了很多方法都沒成功，我想請您幫助我！
心理咨詢師：你既然試過很多方法都沒有成功，我看還是別改了，游戲機生產(chǎn)出來就是讓人玩的。
求助者：不改怎么上大學啊，我還是改掉吧。
心理咨詢師：好吧，我可以幫助你，我可以采用厭惡療法幫助你改掉愛玩游戲的毛病。
求助者：厭惡療法是怎么回事?。烤唧w怎么做呀？
心理咨詢師：行為主義認為，人的行為都是被行為結(jié)果強化的，厭惡療法就是我把你玩游戲的行為和厭惡刺激結(jié)合，使你產(chǎn)生條件反射，當你以后再玩游戲時，就會產(chǎn)生恐懼，出現(xiàn)生理、心理上不愉快的感覺，你就不敢再玩游戲了，愛玩游戲的毛病就改掉了。具體的步驟是：第一步，明確靶行為，就是玩游戲，第二步，構(gòu)建恐懼等級，第三步，明確厭惡刺激，第四步，把玩游戲和厭惡刺激結(jié)合起來。
求助者：我有點明白了，那您用什么厭惡刺激??？
心理咨詢師：我決定給你使用噪音刺激，我用80分貝的噪音，你玩游戲，我就給你噪音刺激。
求助者：80分貝？不會受不了吧？我有點害怕。
心理咨詢師：你不用害怕，這個刺激強度還算溫和的，如果你擔心，實施厭惡刺激的時候你可以聽聽音樂，緩解一下。
求助者：好吧，咱們大約做多少次??？這種方法會不會沒效啊？
心理咨詢師：看你的表現(xiàn)吧，你能改掉就不做了。這種方法是否有效，等療程結(jié)束才能評估。
求助者：我知道了，萬一沒有效果，還有其他方法嗎？您可要好好幫助我。心理咨詢師：有啊，還可以使用陽性強化法，就是你不玩游戲，我給你獎勵。還可以使用求助者中心療法等等。
求助者：獎勵好啊，我還是用獎勵的方法吧。

一般資料：求助者，男性，17歲，高中二年級學生。
案例介紹：求助者面臨高考，想解決沉湎游戲的問題，主動前來咨詢。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對話。
求助者：我今年高二，明年就高考了，我知道應該好好學習，但有個愛玩游戲的毛病，
我想自己改掉，試了很多方法都沒成功，我想請您幫助我！
心理咨詢師：你既然試過很多方法都沒有成功，我看還是別改了，游戲機生產(chǎn)出來就是讓人玩的。
求助者：不改怎么上大學啊，我還是改掉吧。
心理咨詢師：好吧，我可以幫助你，我可以采用厭惡療法幫助你改掉愛玩游戲的毛病。
求助者：厭惡療法是怎么回事啊？具體怎么做呀？
心理咨詢師：行為主義認為，人的行為都是被行為結(jié)果強化的，厭惡療法就是我把你玩游戲的行為和厭惡刺激結(jié)合，使你產(chǎn)生條件反射，當你以后再玩游戲時，就會產(chǎn)生恐懼，出現(xiàn)生理、心理上不愉快的感覺，你就不敢再玩游戲了，愛玩游戲的毛病就改掉了。具體的步驟是：第一步，明確靶行為，就是玩游戲，第二步，構(gòu)建恐懼等級，第三步，明確厭惡刺激，第四步，把玩游戲和厭惡刺激結(jié)合起來。
求助者：我有點明白了，那您用什么厭惡刺激??？
心理咨詢師：我決定給你使用噪音刺激，我用80分貝的噪音，你玩游戲，我就給你噪音刺激。
求助者：80分貝？不會受不了吧？我有點害怕。
心理咨詢師：你不用害怕，這個刺激強度還算溫和的，如果你擔心，實施厭惡刺激的時候你可以聽聽音樂，緩解一下。
求助者：好吧，咱們大約做多少次啊？這種方法會不會沒效?。?br /> 心理咨詢師：看你的表現(xiàn)吧，你能改掉就不做了。這種方法是否有效，等療程結(jié)束才能評估。
求助者：我知道了，萬一沒有效果，還有其他方法嗎？您可要好好幫助我。心理咨詢師：有啊，還可以使用陽性強化法，就是你不玩游戲，我給你獎勵。還可以使用求助者中心療法等等。
求助者：獎勵好啊，我還是用獎勵的方法吧。

一般資料：求助者，女性，55歲，教師。
案例介紹：幾年前求助者的兒子戀愛期間女友懷孕。求助者考慮到面子問題，堅持讓其做了人工流產(chǎn)?；楹髢合睅啄甓紱]有懷孕。一天某位同事無意中說道：“你當年要是不讓她做人流，不是早就當上奶奶了嗎！”求助者當時沒有在意，晚上想起同事的話，也覺得有道理，從此后“我當年要是不讓她做人流，不是早就當上奶奶了嗎！”這個想法經(jīng)常出現(xiàn)，一出現(xiàn)就讓求助者覺得后悔，為此很苦惱。求助者有時也勸自己：事已至此，想也沒用，但始終控制不住，想擺脫但擺脫不了，內(nèi)心非?？鄲馈榇私?jīng)常耽誤家務事，影響了家庭生活，不愿意參加家族或同事、同學等聚會。求助者也知道有些事沒有必要反復思考，但無法自拔。求助者焦慮不安，情緒煩躁，晚上難以入睡，白天沒精神。自己迫切要求治療。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格較為內(nèi)向，自我要求嚴格，做事認真細致，做什么事情都要做到最好。母子感情深。人際關(guān)系良好。

一般資料：求助者，女性，55歲，教師。
案例介紹：幾年前求助者的兒子戀愛期間女友懷孕。求助者考慮到面子問題，堅持讓其做了人工流產(chǎn)?；楹髢合睅啄甓紱]有懷孕。一天某位同事無意中說道：“你當年要是不讓她做人流，不是早就當上奶奶了嗎！”求助者當時沒有在意，晚上想起同事的話，也覺得有道理，從此后“我當年要是不讓她做人流，不是早就當上奶奶了嗎！”這個想法經(jīng)常出現(xiàn)，一出現(xiàn)就讓求助者覺得后悔，為此很苦惱。求助者有時也勸自己：事已至此，想也沒用，但始終控制不住，想擺脫但擺脫不了，內(nèi)心非常苦惱。為此經(jīng)常耽誤家務事，影響了家庭生活，不愿意參加家族或同事、同學等聚會。求助者也知道有些事沒有必要反復思考，但無法自拔。求助者焦慮不安，情緒煩躁，晚上難以入睡，白天沒精神。自己迫切要求治療。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格較為內(nèi)向，自我要求嚴格，做事認真細致，做什么事情都要做到最好。母子感情深。人際關(guān)系良好。

一般資料：求助者，女性，55歲，教師。
案例介紹：幾年前求助者的兒子戀愛期間女友懷孕。求助者考慮到面子問題，堅持讓其做了人工流產(chǎn)?；楹髢合睅啄甓紱]有懷孕。一天某位同事無意中說道：“你當年要是不讓她做人流，不是早就當上奶奶了嗎！”求助者當時沒有在意，晚上想起同事的話，也覺得有道理，從此后“我當年要是不讓她做人流，不是早就當上奶奶了嗎！”這個想法經(jīng)常出現(xiàn)，一出現(xiàn)就讓求助者覺得后悔，為此很苦惱。求助者有時也勸自己：事已至此，想也沒用，但始終控制不住，想擺脫但擺脫不了，內(nèi)心非?？鄲?。為此經(jīng)常耽誤家務事，影響了家庭生活，不愿意參加家族或同事、同學等聚會。求助者也知道有些事沒有必要反復思考，但無法自拔。求助者焦慮不安，情緒煩躁，晚上難以入睡，白天沒精神。自己迫切要求治療。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格較為內(nèi)向，自我要求嚴格，做事認真細致，做什么事情都要做到最好。母子感情深。人際關(guān)系良好。

一般資料：求助者，女性，48歲，已婚，碩士學位，公司經(jīng)理。
案例介紹：求助者的丈夫一年前曾做過心臟手術(shù)，術(shù)后恢復良好。半年多來求助者經(jīng)常覺得自己心前區(qū)不舒服，擔心自己也患上心臟病，為此很緊張。經(jīng)常對丈夫說：“我要是得了心臟病可怎么辦??！”晚上常常睡不著覺，或半夜突然醒來。感覺不到餓，吃什么都不香。曾多次到醫(yī)院檢查，服用“更年期”藥物，但沒有明顯的效果。近來總是憂心忡忡，擔心父母的身體，生怕丈夫的公司掙不到錢，為日益上漲的房價發(fā)愁，一天到晚提心吊膽，害怕發(fā)生什么可怕的事情。受這種情緒困擾，感覺注意力不集中、記憶力下降，沒干什么體力活，卻總是身心疲憊。求助者近來經(jīng)常請病假，應酬都盡量推掉。有時也明明知道沒有什么可擔心害怕的，可就是控制不住。求助者認為這樣下去會越來越糟，內(nèi)心十分痛苦，主動前來尋求幫助。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格外向，工作勤奮努力，人際關(guān)系良好，對自己要求很嚴格，自尊心較強。

一般資料：求助者，女性，48歲，已婚，碩士學位，公司經(jīng)理。
案例介紹：求助者的丈夫一年前曾做過心臟手術(shù)，術(shù)后恢復良好。半年多來求助者經(jīng)常覺得自己心前區(qū)不舒服，擔心自己也患上心臟病，為此很緊張。經(jīng)常對丈夫說：“我要是得了心臟病可怎么辦??！”晚上常常睡不著覺，或半夜突然醒來。感覺不到餓，吃什么都不香。曾多次到醫(yī)院檢查，服用“更年期”藥物，但沒有明顯的效果。近來總是憂心忡忡，擔心父母的身體，生怕丈夫的公司掙不到錢，為日益上漲的房價發(fā)愁，一天到晚提心吊膽，害怕發(fā)生什么可怕的事情。受這種情緒困擾，感覺注意力不集中、記憶力下降，沒干什么體力活，卻總是身心疲憊。求助者近來經(jīng)常請病假，應酬都盡量推掉。有時也明明知道沒有什么可擔心害怕的，可就是控制不住。求助者認為這樣下去會越來越糟，內(nèi)心十分痛苦，主動前來尋求幫助。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格外向，工作勤奮努力，人際關(guān)系良好，對自己要求很嚴格，自尊心較強。

一般資料：求助者，女性，48歲，已婚，碩士學位，公司經(jīng)理。
案例介紹：求助者的丈夫一年前曾做過心臟手術(shù)，術(shù)后恢復良好。半年多來求助者經(jīng)常覺得自己心前區(qū)不舒服，擔心自己也患上心臟病，為此很緊張。經(jīng)常對丈夫說：“我要是得了心臟病可怎么辦?。?rdquo;晚上常常睡不著覺，或半夜突然醒來。感覺不到餓，吃什么都不香。曾多次到醫(yī)院檢查，服用“更年期”藥物，但沒有明顯的效果。近來總是憂心忡忡，擔心父母的身體，生怕丈夫的公司掙不到錢，為日益上漲的房價發(fā)愁，一天到晚提心吊膽，害怕發(fā)生什么可怕的事情。受這種情緒困擾，感覺注意力不集中、記憶力下降，沒干什么體力活，卻總是身心疲憊。求助者近來經(jīng)常請病假，應酬都盡量推掉。有時也明明知道沒有什么可擔心害怕的，可就是控制不住。求助者認為這樣下去會越來越糟，內(nèi)心十分痛苦，主動前來尋求幫助。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格外向，工作勤奮努力，人際關(guān)系良好，對自己要求很嚴格，自尊心較強。

一般資料：李某，女性，17歲，高二學生。
案例介紹：李某表情驚慌，由其父母帶到心理咨詢室。
下面是心理咨詢師與李某的一段談話：
心理咨詢師：（介紹心理咨詢后）你需要我?guī)湍憬鉀Q什么心理問題呢？
李某：我，我想上學，最……最近特別害怕。
心理咨詢師：你能跟我說說因為什么你很害怕嗎？
李某：我不敢說！
心理咨詢師：別怕！你說的話我會為你保密的。
李某：我們班有幾個男生喜歡我，別的女生就嫉妒，他們想害我，所以我很害怕！您千萬別說是我說的。
心理咨詢師：哦，你覺得班里的幾個男生喜歡你，女生嫉妒你，所以她們想害你。你跟我說說，你怎么知道男生喜歡你，女生要害你呢？
李某：從這學期開學吧，我們班里有幾個男生就經(jīng)常問我一些問題，我知道，他們問問題是假，喜歡我是真。有一個男生跟我說多了，還臉紅呢！
班里無論男生、女生見了我都嘀嘀咕咕的，有一天我去早了，明明聽到教室里有同學說話，可我一進去，她們馬上就不說了，表情很尷尬，她們肯定是在說我壞話，商量怎么害我，怕我聽見。
心理咨詢師：如果她們在說別的事情，不想讓你知道，實際上確實也與你無關(guān)呢？
李某：不可能，我上學時經(jīng)常聽到她們議論我。她們還排班監(jiān)視我，有時A跟著，有時B跟著，我坐公交車她們也坐，我騎自行車她們也騎。我讓我爸爸開車來接我，照樣有同學也坐家長的車尾隨我?，F(xiàn)在我都無法上學了，就是在家里也經(jīng)常聽到我的同學在樓下說我“不要臉，勾搭男生”。
心理咨詢師：我是心理咨詢師，你的問題我可能解決不了，建議你去精神?？漆t(yī)院，好嗎？
李某：我好好的！您干嗎讓我上精神病醫(yī)院??？

一般資料：李某，女性，17歲，高二學生。
案例介紹：李某表情驚慌，由其父母帶到心理咨詢室。
下面是心理咨詢師與李某的一段談話：
心理咨詢師：（介紹心理咨詢后）你需要我?guī)湍憬鉀Q什么心理問題呢？
李某：我，我想上學，最……最近特別害怕。
心理咨詢師：你能跟我說說因為什么你很害怕嗎？
李某：我不敢說！
心理咨詢師：別怕！你說的話我會為你保密的。
李某：我們班有幾個男生喜歡我，別的女生就嫉妒，他們想害我，所以我很害怕！您千萬別說是我說的。
心理咨詢師：哦，你覺得班里的幾個男生喜歡你，女生嫉妒你，所以她們想害你。你跟我說說，你怎么知道男生喜歡你，女生要害你呢？
李某：從這學期開學吧，我們班里有幾個男生就經(jīng)常問我一些問題，我知道，他們問問題是假，喜歡我是真。有一個男生跟我說多了，還臉紅呢！
班里無論男生、女生見了我都嘀嘀咕咕的，有一天我去早了，明明聽到教室里有同學說話，可我一進去，她們馬上就不說了，表情很尷尬，她們肯定是在說我壞話，商量怎么害我，怕我聽見。
心理咨詢師：如果她們在說別的事情，不想讓你知道，實際上確實也與你無關(guān)呢？
李某：不可能，我上學時經(jīng)常聽到她們議論我。她們還排班監(jiān)視我，有時A跟著，有時B跟著，我坐公交車她們也坐，我騎自行車她們也騎。我讓我爸爸開車來接我，照樣有同學也坐家長的車尾隨我。現(xiàn)在我都無法上學了，就是在家里也經(jīng)常聽到我的同學在樓下說我“不要臉，勾搭男生”。
心理咨詢師：我是心理咨詢師，你的問題我可能解決不了，建議你去精神?？漆t(yī)院，好嗎？
李某：我好好的！您干嗎讓我上精神病醫(yī)院??？