多項(xiàng)選擇題改善心情,消除疲勞,或防治高血壓和神經(jīng)衰弱等可選擇哪些運(yùn)動(dòng)量小的練習(xí)()

A、太極拳
B、散步
C、放松操
D、保健按摩


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1.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方的分類()

A、針對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)處方
B、普通人的健身運(yùn)動(dòng)處方
C、針對(duì)慢性疾病和創(chuàng)傷病人康復(fù)期的治療性運(yùn)動(dòng)處方
D、健康人的預(yù)防性運(yùn)動(dòng)處方

2.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方是依據(jù)()理論及“全面身心健康”的觀點(diǎn)來(lái)編寫(xiě)的

A、超量恢復(fù)
B、一時(shí)性適應(yīng)
C、身體適應(yīng)性原理
D、超量負(fù)荷

3.多項(xiàng)選擇題反映運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的生理指標(biāo)有()

A、運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率
B、呼吸商
C、梅脫
D、最大吸氧量

4.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方的基本原則()

A、區(qū)別對(duì)待原則
B、全面性原則
C、漸進(jìn)性原則
D、經(jīng)常性原則

5.多項(xiàng)選擇題常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有()

A.軟組織擦傷
B.關(guān)節(jié)、韌帶扭傷
C.關(guān)節(jié)脫位
D.運(yùn)動(dòng)性昏厥

最新試題

健美操手臂動(dòng)作中:“繞環(huán)”時(shí),兩臂或單臂以()為軸做弧線運(yùn)動(dòng)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()個(gè)啞點(diǎn)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在每次鍛煉過(guò)程中,動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在()之間,每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

踏板操步伐中,“跨騎步”的英文()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

原地測(cè)向松開(kāi)單向開(kāi)關(guān)時(shí),接收任一電臺(tái)都會(huì)有()個(gè)響音面。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

紅外線理療每次治療時(shí)間為(),每日1到2次,15至20次為一個(gè)療程。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操“K”手位,雙手手背向上,一手斜上(),一手斜下(),兩手臂在胸前成直角,上手大拳眼朝前,下手小拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

“踢腿”中,腿上踢時(shí),須()用力;立腰;上體盡量保持正直。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

()波段的無(wú)線電波遇到電離層會(huì)產(chǎn)生反射(或折射)回到地面,才實(shí)現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬(wàn)公里的無(wú)線電通訊。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在尋找電臺(tái)的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?,?yīng)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題