田徑三級跳遠(yuǎn)中，三跳的距離比例大致為（）。

田徑三級跳遠(yuǎn)中，第一跳的技術(shù)要點(diǎn)是（）。

田徑中，訓(xùn)練短跑運(yùn)動員的爆發(fā)力，常用的練習(xí)方法是（）。

田徑投擲標(biāo)槍時，引槍動作應(yīng)（）。

田徑投擲項(xiàng)目中，運(yùn)動員投擲結(jié)束后，應(yīng)從（）退出投擲圈。

田徑中長跑比賽中，跟隨跑戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是（）。

田徑比賽中，徑賽項(xiàng)目運(yùn)動員在彎道超越時（）。

田徑投擲標(biāo)槍時，最后用力的工作距離應(yīng)（）。

田徑投擲標(biāo)槍時，標(biāo)槍出手后，運(yùn)動員（）。

田徑跨欄跑時，起跨腿蹬離地面后，小腿應(yīng)（）。