久久精品国产综合紧,国产又爽又大又黄a片,久久大香萑太香蕉av不卡

判斷題太極拳運(yùn)動(dòng)中“挒”的動(dòng)作要領(lǐng)是：掌向左或向右橫向撕打。

1.判斷題太極拳運(yùn)動(dòng)中“采”的動(dòng)作要領(lǐng)是：掌由上向下?tīng)恳蹘А?/a>

2.判斷題太極拳運(yùn)動(dòng)中“按”的動(dòng)作要領(lǐng)是：兩掌同時(shí)由后向前推按；按出后，手腕高不過(guò)肩，低不過(guò)胸，掌心向前，指尖朝上，臂微屈，肘部松沉。按時(shí)與弓腿、松腰協(xié)調(diào)一致。

3.判斷題太極拳運(yùn)動(dòng)中“擠”的動(dòng)作要領(lǐng)是：后手貼近前手的腕關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，兩臂同時(shí)向前擠出；擠出后兩臂撐圓，高不過(guò)肩，低不過(guò)胸。著力點(diǎn)在后手和前手的前臂外側(cè)。

4.判斷題太極拳運(yùn)動(dòng)中“捋”的動(dòng)作要領(lǐng)是：兩臂稍屈，掌心斜相對(duì)，兩掌隨腰的轉(zhuǎn)動(dòng)，由前向后劃弧捋至體側(cè)或體后側(cè)。力點(diǎn)在兩掌。

5.判斷題太極拳運(yùn)動(dòng)中“掤”的動(dòng)作要領(lǐng)是：臂成弧形，前臂由下向前掤架，橫于體前，掌心向內(nèi)，高與肩平。著力點(diǎn)在前臂外側(cè)。