要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

2002年，上海舉辦了第一屆世界杯武術(shù)散打比賽，此后每（）年舉辦一次世界杯武術(shù)散打比賽。

武術(shù)散打?qū)共珦舫Ｕf需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關(guān)系。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動作要逼真，在轉(zhuǎn)換成真實動作的時候不能猶豫且一定要果斷。

鞭腿的常用輔助練習方法包括（）。

練習接鞭腿時接到對方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。

臺邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。

練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

講解教學法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。