技巧啦啦操現(xiàn)場執(zhí)法的裁判員人數(shù)是10人。

力量素質(zhì)一般安排訓(xùn)練課前半部分，精力充沛、精神飽滿時進(jìn)行。

經(jīng)常參加跳繩運(yùn)動，能促進(jìn)骨骼生長和血液循環(huán)，增強(qiáng)心機(jī)等生理機(jī)能。

啦啦操成套動作隊形變化設(shè)計的基本原則主要包括：隊形構(gòu)圖清晰、隊形流暢新穎、隊形層次變化多樣、隊形突出顯示面的效果。

藝術(shù)集體操中波浪形式有哪幾種？（）

體操運(yùn)動中，各種滾翻、手翻、空翻練習(xí)屬于以下哪種體能練習(xí)？（）

1998年起到至2020年國家體育總局體操運(yùn)動管理中心分別頒布了幾套《大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》套路？（）

健美操低沖擊力步伐是指側(cè)交叉步、V字步、弓步、彈踢腿跳。

體操保護(hù)與幫助的正確實(shí)踐運(yùn)用包括靈活移動、時機(jī)恰當(dāng)、部位準(zhǔn)確。

在啦啦操隊形設(shè)計時，要使隊形顯示出豐富多彩、有動感并體現(xiàn)隊形變化速度、節(jié)奏的多樣性，應(yīng)注意（）原則。