多項選擇題增大擊球力量的方法是()

A.擊球前,迅速移動步法來調(diào)整擊球位置,盡可能使身體與擊球點保持一定的距離,以利于加快擊球時的揮拍速度。這樣做還可以充分發(fā)揮整個手臂,以及腰\腿等各個部分的作用
B.擊球前,主動后引拍,使手臂和腰等身體部位的肌肉得到一定的拉長,以利于在擊球過程中迅速收縮
C.擊球時要注意選擇正確的擊球點,以利于手臂的充分發(fā)力.一般而言,正手攻球的擊球點在身體的右側(cè)前方,反手攻球的擊球點在身體的左側(cè)前方
D.擊球時,充分發(fā)揮身體各個關(guān)節(jié)的作用,有效運用鞭打動作


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1.多項選擇題如何加快擊球瞬間的速度()

A.使球拍盡量貼近身體
B.使球拍從起動位置到擊球位置之間有足夠大的距離.如果這個距離過小,觸球瞬間球拍的揮動速度不可能很快
C.必須有較快的揮拍加速度.在加速距離相同的情況下,加速度越大,觸球瞬間球拍的速度也越快
D.必須使擊球點離身體遠一些,使擊球動作的半徑長一些.根據(jù)物理學的原理,對于一個轉(zhuǎn)動的物體而言,當轉(zhuǎn)速一定時,半徑越長的部分,其線速度越快.這個道理同樣適用于打乒乓球

2.多項選擇題側(cè)身攻球應(yīng)注意的問題:()

A.側(cè)身后,要保持上體與球臺的合適角度,既能攻斜線,也能打直線,同時不妨礙下一次擊球
B.要有足夠的擊球空間(收腹)
C.應(yīng)盡量避免在移動過程中擊球
D.球時要利用右腳蹬地的力量,重心適當前移,前臂稍向前發(fā)力

3.多項選擇題反手扣殺的要點()

A.擊球點不宜離身體太遠
B.要以整個手臂和腿的協(xié)調(diào)配合來增加擊球的力量
C.球拍觸球瞬間用力要集中
D.避免僅用手腕彈擊球

4.多項選擇題反手扣殺的特點與運用()

A.動作大、力量重
B.球速快、攻擊性弱
C.是還擊機會球的一種方法,是得分的有效手段
D.它一般在接發(fā)球、相持中取得機會后運用

5.多項選擇題反手快拔的要點()

A.上臂遠離身體,前臂迅速前伸迎球
B.手腕控制拍面后仰,借來球反彈力將球撥回
C.掌握好擊球時間
D.注意線路落點變化并與突擊結(jié)合運用,為進攻創(chuàng)造條件