“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

啦啦操手位中，“加油手”的英文（）

啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。

（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

離電臺越近，測向機的音量（）

紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。

（）年，中國大學(xué)生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立，這標(biāo)志著中國高校網(wǎng)球運動發(fā)展進入了一個新的階段。

踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。