單項(xiàng)選擇題早操鍛煉強(qiáng)度宜小,時(shí)間不宜過長,一般控制在()。

A.10分鐘即可
B.不超過30分鐘
C.30分鐘以上
D.10分鐘有上


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2.單項(xiàng)選擇題每次健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,一般控制在()。

A.5-15分鐘為宜
B.15-60分鐘為宜
C.60-90分鐘為宜
D.60分鐘以上為好

3.單項(xiàng)選擇題以健身為目標(biāo)的耐力性運(yùn)動(dòng),通常采用()。

A.中上強(qiáng)度
B.中等強(qiáng)度
C.大強(qiáng)度
D.小強(qiáng)度

4.單項(xiàng)選擇題制定運(yùn)動(dòng)處方前,首先要對實(shí)施鍛煉的人進(jìn)行()。

A.體力測定
B.肺功能測定
C.各種身體素質(zhì)測試
D.健康診斷

5.單項(xiàng)選擇題下列什么項(xiàng)目不屬于娛樂性體育的內(nèi)容?()

A.打臺(tái)球
B.郊游
C.拳擊
D.籃球游戲

最新試題

青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段,所以,體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以增大、增多。

題型:判斷題

體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、教學(xué)策等的簡要說明和分析。

題型:判斷題

支撐跳躍對培養(yǎng)學(xué)生的()有著極其重要的作用。

題型:單項(xiàng)選擇題

技巧運(yùn)動(dòng)中的每一個(gè)動(dòng)作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動(dòng)作,不僅具有較大鍛煉價(jià)值,而且也是一種美的教育。

題型:單項(xiàng)選擇題

在進(jìn)行隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)時(shí),教師要保持在原地,不可變換自己的位置。

題型:判斷題

體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課的教學(xué)設(shè)計(jì)是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點(diǎn)、重點(diǎn)、學(xué)生情況、()等簡要說明和分析。

題型:單項(xiàng)選擇題

起跑后的加速跑也叫疾跑,是從蹬離起跑器到()之間的一段跑程。

題型:單項(xiàng)選擇題

武術(shù)諺語有“()”,意在強(qiáng)調(diào)練拳應(yīng)重視基本功,因基本功是拳藝提高的基礎(chǔ)。

題型:單項(xiàng)選擇題

在乒乓球教學(xué)中應(yīng)該重視站位、基本姿勢、()的教學(xué)與訓(xùn)練。

題型:單項(xiàng)選擇題

隊(duì)形是指所排隊(duì)伍的行列。

題型:判斷題